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天气越来越凉 中医教你治感冒的家用法宝

发布时间:2018-11-28 01:18:33

很多朋友都经常提到感冒,反反复复地,不知道怎么样才好。其实有很多小方法,在家里就可以操作,给大伙儿介绍一下,在感冒初期就很适用的“家用法宝”。

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  葱姜蒜萝卜汤 冻感冒了,在感冒初期,大家不妨用葱白 50克,姜50克, 蒜一团,白萝卜250~500克加水适量,熬1000毫升汤,先趁热喝下500毫升。这个方法取材很方便,葱白有交通阴阳,宣通鼻窍的作用,生姜可以散寒发汗解表,蒜能温通心肺,温肺止咳,助生姜宣肺散寒,白萝卜辛甘化阳,下气消积,即帮助解表,又安抚脾胃,还预防肺因寒袭咳嗽。

图片.png  肉桂乌梅生姜饮 总是在冷热交替的环境中进进出出的,很容易中招。我今年到北方出差,结果一不小心就中招了,咽痛得要命,到了晚上睡觉时还觉得全身烘热,却没有汗,很是烦躁。第二天我就用开水泡了3克肉桂、4颗乌梅(撕碎)、一小块生姜(大概10克左右),大概泡了15分钟以后饮用。早晚分别喝了一次。就再也没有咳嗽了,只是还有点流涕,7天后就痊愈了。
  项背加个暖水袋 建议喝完汤水后用一暖水袋放到项背部垫着睡觉,身体会发热,微微出汗,但不要掀开被子,安然休息一晚,次日避风寒。加一暖水袋放到项背部,一来寒病用热,二来项背部多个穴位有祛风散寒解表的功效,且距肺位置最近。轻微受寒就感冒的朋友,可直接用暖水袋垫着项背部睡一觉,这方法很好掌握。

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  起床后拍打双上臂 天气刚转冷时,有一天早上醒来觉得有点鼻塞,头还有点胀胀的不舒服,没起床前自己就用拇指按压了风府穴(后发际正中上1中横指处)5分钟,起来后拍打双上臂的肺经、大肠经各5分钟,一连打了五六个喷嚏,吃早饭前鼻塞、头胀的症状就没有了。这个方法在时间紧时,在家里、公交车上、办公室同样都能做,非常方便,只是效果较刮痧、拔罐稍微差了一些。
  颈椎最高处来拔罐 感冒初期,还可以在大椎穴上拔罐10~15分钟,如果有明显的红黑色印记的话,一般很快就会痊愈了。

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  外感发热背上刮痧 有一次我外出淋雨了,回家后就发热,刮痧后整个背部都出痧了,测体温并没有变化,于是喝了热水就睡觉了,第二天就好了。刮痧对外感发热疗效确切,主要是上半背部脊柱两旁,以出痧为度。出痧后最好能喝杯热水或姜枣水,出出汗。一般是刮痧后立刻就能感觉到轻松,但体温一般不降,最好能够休息几小时,体温会逐渐下降。

传播中医药知识必须遵循科学精神

发布时间:2018-09-19 01:43:47

一些中医研究者过度沉浸于为中医科学性正名的焦虑,动辄移花接木、穿凿附会,用不相干的科学理论来解释中医,实则违背了科学精神和科学研究的规律。

  给母亲针灸,就能给孩子治病?最近,一篇题为《试论“量子纠缠”与针灸》的论文在网上备受争议。9月16日,该论文作者所在单位——北京中医药大学东直门医院发表声明,表示该论文并非最终临床研究报告,对临床医疗尚不具备指导性。声明还强调,坚决反对任何不负责任、不严谨和夸大中医药疗效的言论和观点。

  首先应该给北京中医药大学东直门医院的表态点赞。面对本单位工作人员在学术上的争议,该医院能够不护短、不回避,实事求是地直面问题,展现了对于科学研究的严谨态度,以及一家富有声誉的医疗机构所应有的担当。

  直系亲属间存在量子纠缠现象,父母生病了,给子女针灸就可以治疗;子女生病了,给父母针灸即可治疗;甚至兄弟姊妹之间可以实现针灸互治——在学术期刊上发表这样的“研究成果”,确实让人大跌眼镜,因为它明显违背了公众的健康常识。

  常识并非不可推翻。在哥白尼提出“日心说”之前,“地心说”是不容置疑的常识,而随着人们对宇宙观察和认识的范围不断扩大,“日心说”也被证明不乏局限性——太阳仅仅是太阳系的中心。然而,推翻常识不仅需要充分依据,更需要长期的检验。在常识被真正撼动之前,无论是科研工作者,还是普通人,都应该对其保持应有敬畏。

  《试论“量子纠缠”与针灸》的作者,对于常识的态度明显失之轻浮。量子纠缠是物理学领域的前沿理论,很多物理专业的学生都未必能深刻理解。而以该论文作者的学术背景来看,他和量子纠缠理论显然是“隔行如隔山”的。论文第一作者王军是主任医师,日常研究方向是针灸经典理论与临床研究。在针灸学领域,作者可能有较专业的发言权,但要谈论量子纠缠,作者要补的课还很多。

  这篇论文之所以引发如此大的争议,不仅在于作者治学态度不够严谨,研究方法和过程经不起推敲,更在于它暴露了中医学的某种普遍问题。正如北京中医药大学东直门医院在声明中提到的,“反对任何不负责任、不严谨和夸大中医药疗效的言论和观点”,发表违背科学精神、夸大中医药疗效言论者并不少见。

  有较真的媒体在中国知网上以“量子+中医”为关键词进行搜索,找到了152篇相关文献。很多论文光看看标题就让人感到玄乎:《论中医理论与量子理论科学哲学观的可通约性》《中医形神关系和量子力学》《中医气与广义量子波》……值得注意的是,这些论文作者的身份并非全然是“民科”,不少还是在中医学界颇有建树的专家。

  近代以来,不少中医界人士一直努力让中医纳入现代科学体系。然而,一些中医研究者过度沉浸于为中医科学性正名的焦虑,动辄移花接木、穿凿附会,用不相干的科学理论来解释中医,实则违背了科学精神和科学研究的规律。这样的研究思维和方法,不仅无助于中医在科学上受到更高程度的认可,还会使公众对中医产生误解。

  当前,相信科学、尊重科学的思想深入人心,但一些机构和个人利用普通人对前沿科学领域的陌生,随意套用科学概念,借以谋取利益。中科院院士、我国量子科技领军人物潘建伟教授就曾公开“吐槽”:民间有一些厂家利用量子的概念来推荐保健品,连自己的亲属都曾上当受骗。面对个别违背科学精神的“中医疗法”,公众尤其是广大患者应保持清醒,不要被伪科学的言论所迷惑。

  中医是中国传统文化的瑰宝。以现代科学的眼光看,一些中医理论至今无法用科学理论加以解释,但这无损中医继续为医疗健康事业作出重要贡献。现代中医学应当有这份自信,中医不是玄学,也不能和“民科”同流合污。就像北京中医药大学东直门医院在声明中所说的,用严谨和科学的态度传播正确的中医药知识,才是现代中医学人应有的社会担当。


肿瘤专家:中医如何治疗肿瘤的,专家给出了三个时期三种治疗方法

发布时间:2018-07-09 02:31:35

中医肿瘤学的现状为:中医药在肿瘤治疗领域运用广泛,是重要的治疗手段之一,多用于手术、放疗、化疗、生物治疗同时或随后的辅助治疗,减少不良反应和肿瘤治疗毒性,症状控制;对晚期病人主要是姑息治疗,部分延长生存期;与西医比较优势为副作用少、可长期耐受、价格较低廉。

中医认识肿瘤病因是:热毒蕴积、气滞血瘀、痰凝湿滞、正气不足;

中医主要治疗原则是:扶正培本、清热解毒、活血化瘀、软坚散结;

        中医使用治疗手段是:汤剂、传统中成药、现代中药口服、现代中药注射剂、外用中药、有效成分提取;其它包括针灸、指压、穴位注射、气功、推拿、饮食疗法等。

肿瘤中医治疗分三阶段:治疗、巩固、康复。

治疗期

        手术、放疗、化疗、内分泌、靶向治疗等现代医学手段完成或治疗并未结束,现代医学提出了“维持治疗”的新概念,如乳腺癌、前列腺癌的内分泌治疗,肺癌分子靶向治疗等,更重要的是中医治疗改善内环境、恢复机体平衡与和谐、消除致癌的痰瘀毒。

巩固期

        现代医学认为治疗期相对较短,一般1-1.5年,如Ⅰ、Ⅱ期肺癌术后一般辅助化疗4周期就开始观察等待。紧随治疗期进入巩固期,一般2-3年,中医治疗为主,配合行为、心理、饮食、社会支持、体能锻炼等各种非医学方法。目标上清除痰、瘀、毒为主,着重改善气虚、郁滞、湿浊、血瘀等癌变基础,同时调整免疫状态、五脏功能。

康复期

        一般肿瘤治疗后5-6年内未转移复发,或持续4-5年内反复检查,一切与肿瘤相关的生物学指标正常,病人进入康复期。综合调整,针对体能、个性、生活方式、饮食习惯等以非医学手段、方法调整,同时配合中医药治疗。选取中药、成药、部分保健品,中医治疗尤其在大节气前后和进入深秋、冬令时、开春后十分必要,可用膏方。


西安市老年医养结合学会成立

发布时间:2018-06-06 10:29:36

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 6月1日,由西安市老年医养结合学会主办,西安工会医院承办的西安市老年医养结合学会成立大会暨第一届会员代表大会召开。 



  本次会议旨在为西安市卫计委、民政局等部门、养老机构以及医疗机构等环节搭建密切沟通的桥梁,省、市卫计委相关负责人现场为“西安市医养结合质控中心”揭牌。 


  大会审议并通过了《西安市医养结合促进会章程》(草案)《西安市医养结合组织管理制度》《西安市老年医养结合学会会费标准》等相关规章制度。经大会选举,西安工会医院院长李景梦当选为首届会长,芮海荣当选为常务副会长。

 
  李景梦介绍,此次会议的召开,是推进西安市医养结合工作的一项重要举措,以推进医养结合为导向,瞄准医养结合发展需求和区域养老需求实际情况,做好政府联系广大同行工作者的桥梁,做好发展医养结合事业的助手。打造以养老护理为基础,基础医学为翼的科学发展模式,提升医疗养老服务能力,不断谱写医养结合跨越式发展。 


  本报记者刘雅婷


著名传统中医医学博士李宏走进西安理工大演讲国学与中医文化受热捧

发布时间:2018-05-24 11:04:42


      5月22日晚7点,中华国学陕西民间公益国学经典读书会第11期——《黄帝内经》第三讲,在在西安理工大学附属学校6楼会议室如期举行。

本次读书会讲座老师、部分学员合影

      本期课程主讲人是传统医学博士、西安宏晟堂中医药研究院院长李宏先生。

李宏老师讲座中

      在本次讲座中,李老师为听众们分享了以下几个内容。

       首先,老师介绍了阴阳的内涵和概念。李老师提出,阴阳是对立统一又互化的关系,任何事物都可以分阴阳,都可以用阴阳的理论去分析。

李宏老师讲座中

      然后,李老师仔细讲述了阴阳的运动变化规律,阴阳的属性和特点。


      之后,李老师根据自己丰富的临床经验,讲授了阴阳的医学运用,李老师认为,阴阳是在中医中最基础也是最根本的理论,其主要表现在辩证诊疾和治疗方法上。最后,老师将阴阳引入生活,分享了阴阳在生活中的应用,得出结论:阴阳,是一种自然法则。

学员们诵读感恩词

      本次课程在线上线下同时展开,其中线下学员有一百多人,线上人数达到四百余人,活动反响热烈,学员好评如潮。


西安两家医院成为西北大学附属医院

发布时间:2018-05-24 09:55:22


  本报讯(记者张毅伟)5月22日下午,西北大学生命科学与医学部成立大会在西北大学长安校区举行。西安市卫计委和西北大学签署合作协议。 


  成立大会上,为“西北大学附属医院”“西北大学附属第一医院”授牌,其中西安市第三医院命名“西北大学附属医院”,西安市第一医院命名“西北大学附属第一医院”。今后,两所附属医院由西安市卫计委与西北大学共建共管。双方将在直属附属医院建设、医学教育人才培养、科学研究、人才队伍建设和临床诊疗等方面深化合作,促进医教研融合发展。西安市第一医院、西安市第三医院多名专家被聘为西北大学研究生导师。 


  此次签约和授牌是西安支持西北大学复办医学学科,打造高水平区域医学中心的一项重要举措。随着市校合作共建的广泛开展,市校间各类优质资源将得以更好结合,合作交流内容将更加丰富深入,合作模式将不断创新。


全科医生总数5年增长1倍 每万人口拥有全科医生1.8人

发布时间:2018-05-07 04:26:40


   4月26日,2018年全科医师培训高峰论坛暨第十五届社区卫生与全科医学学术年会在京举办。

  

    中国医师协会会长张雁灵介绍,近年来,我国全科医生培养体系基本形成并逐步完善,院校全科医学教育不断深化,全科医生培养的数量和质量不断提高。截至2017年年底,我国培训合格的全科医生已达25.3万人,每万人口拥有全科医生1.8人,5年来全科医生总人数增长了1倍。

 

   据了解,我国已有一批高等医学院校开展了全科医学教育,73所高校开展了农村订单定向医学生免费培养;遴选认定了744家国家级全科医生规范化培训基地(含中医全科基地185家),在培全科专业住院医师3.4万人。但我国全科医生总体数量仍然不足,且地域分布很不均衡,江苏、上海、北京、浙江等4省(市)每万人口全科医生数高于3;陕西、江西、辽宁等7省份每万人口全科医生数仍低于1;21个省处于全国平均水平以下,其中包括山东、河南、四川等人口大省。


  国家卫生健康委员会相关司局负责人金生国表示,加快我国全科医生培养应坚持提升存量、优化增量,扩大全科医生转岗培训实施范围,鼓励二级以上医院有关专科医师参加转岗培训,对培训合格的,在原注册执业范围基础上增加全科医学专业执业范围,允许其在培训基地和基层医疗卫生机构提供全科医疗服务。同时扩大全科医生规范化培训招收规模,力争到2020年全科专业占当年总招生计划的20%,并逐年增加;加强全科专业基地建设,认定为住培基地的综合医院要增加全科医疗诊疗科目,独立设置全科医学科,与基层医疗卫生机构联合培养全科医生。


  张雁灵表示, 中国医师协会将加强综合医院住培基地全科医学科和社区实践基地建设;组织对全科基地建设进行督导评估检查,建立综合评估、专业评估与飞行检查相结合的常态化评估机制,持续向各省及基地传递评估压力,达到“以评促建、以评促优”目的。同时维护全科学员权益,对实名投诉、群体投诉、问题集中的事项和涉及的地区、基地等,及时向有关部门报告,提出专项调查和处理意见;对投诉较多、问题严重、整改不力的基地,建议取消基地资格。



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